Qu’est-ce que c’est?  

Si vous souhaitez progresser et atteindre vos objectifs sans plus attendre.

Je vous propose gratuitement une compilation de mes meilleurs conseils, afin de vous éviter les erreurs les plus courantes lorsqu’on construit son programme de musculation et plus généralement dans l’entraînement de sa condition physique. 

Combien de temps? Et pourquoi faire? 

Cette série de conseils totalement gratuite vous permettra de gagner un temps précieux. Il s’agit de 7 mails que je vous enverrai tous les jours durant une semaine.

Cela vous donnera un condensé global de la méthodologie d’entraînement que je propose sur ValeoPerformance afin de commencer à construire vous-même votre propre plan d’entraînement.

Les mails sont courts, ils se lisent en moins de 5 minutes par jour. De plus, cela n’engage à rien et vous pourrez à tout moment les supprimer de votre boîte mail.

Enfin, cela vous permettra d’obtenir les bases essentielles d’un entraînement qui mène à une progression constante et régulière.  

Comment y accéder?

Il suffit simplement de renseigner votre E-mail principal juste en dessous. 

Votre adresse ne sera jamais vendue ou cédée à une société commerciale. Elle restera toujours confidentielle. De plus, je n’envoie aucune publicité car moi même, je déteste ça…

Je vous dis donc à très vite sur votre boîte mail. 

Mathieu.