Pour des pectoraux massifs

par Mathieu | Juin 9, 2021 | Programmes par groupe musculaire

Le grand pectoral est un muscle moteur dans de nombreuses actions sportives.
Il assure également un rôle de protection des différents organes vitaux contre les impacts, sur la face antérieure du corps.
Vous trouverez dans cet article des moyens éprouvés pour les développer au mieux en fonction de vos particularités.